Est-ce que vos yeux essayent de vous dire quelque chose?

icon symbol dry

yeux secs?

icon symbol gritty

sensation d'avoir quelque chose dans les yeux?

icon symbol burning

sensation de brûlure ou de picotement dans les yeux?

icon symbol blurry

vue parfois embrouillée?

icon symbol irritated

yeux rouges et irrités?

icon symbol teary

yeux larmoyants?

icon symbol contacts

yeux incommodés par vos lentilles cornéennes?

icon symbol tired

yeux facilement fatigués?

Si vous utilisez souvent des larmes artificielles, mais que vous éprouvez toujours ces symptômes désagréables, c'est peut-être dû à la sécheresse oculaire. Voilà pourquoi il est important de parler avec votre professionnel des soins de la vue de ce qui ne va pas avec vos yeux.

Ne vous laissez pas incommoder par la sécheresse oculaire!

Informez votre professionnel des soins de la vue de la fréquence à laquelle vos symptômes viennent entraver les choses que vous aimez faire. Il existe des traitements que vous ne connaissez peut-être pas.

Alors, qu'est-ce que la sécheresse oculaire?


Les larmes sont essentielles pour la santé et la beauté des yeux. Ce sont les larmes qui permettent de lubrifier, de guérir et de protéger la surface de vos yeux.

Le fait d'avoir les yeux secs ne veut pas dire que vous ne produisez plus de larmes. Cela signifie que vous ne produisez peut-être pas la bonne quantité ou qualité de larmes.

Si cela se produit, vos yeux peuvent s'assécher et souffrir d'une inflammation, ce qui provoque ces symptômes désagréables qui vous empêchent de faire les choses que vous aimez.

Cette affection s'appelle la sécheresse oculaire, et elle peut s'aggraver au fil du temps.

Icône indiquant À titre informatif

Jusqu'à 21 % des Canadiens souffrent de sécheresse oculaire, ce qui en fait une des affections que les professionnels des soins de la vue observent le plus souvent.

Pourrait-il s'agir de sécheresse
oculaire?


Pour en avoir le cœur net, la seule façon est d'en parler avec un professionnel des soins de la vue. Répondez au questionnaire sur les symptômes maintenant, puis apportez les résultats avec vous à votre prochain rendez-vous.

Souhaitez-vous le sauvegarder pour plus tard? Téléchargez ici une version du questionnaire en
format PDF interactif.

Pourrait-il s'agir de sécheresse oculaire?


icon symbol dry

Mes yeux sont très secs.

  • pas vraiment

  • parfois

  • souvent

icon symbol gritty

J'ai l'impression d'avoir quelque chose dans les yeux, comme du sable.

  • pas vraiment

  • parfois

  • souvent

icon symbol burning

J'ai une sensation de brûlure ou de picotement dans les yeux.

  • pas vraiment

  • parfois

  • souvent

icon symbol blurry

Ma vue devient un peu embrouillée.

  • pas vraiment

  • parfois

  • souvent

icon symbol irritated

Mes yeux sont rouges et irrités.

  • pas vraiment

  • parfois

  • souvent

icon symbol teary

Mes yeux deviennent larmoyants.

  • pas vraiment

  • parfois

  • souvent

icon symbol contacts

Mes lentilles cornéennes m'incommodent.

  • pas vraiment

  • parfois

  • souvent

  • Je ne porte pas
    de lentilles cornéennes.

Combien de fois par jour utilisez-vous des gouttes oculaires?

0

Mes symptômes m'empêchent de...

(sélectionnez tous les énoncés pertinents)

  • Lire un bon livre

  • Me servir de mon ordinateur pour le travail ou le plaisir

  • Regarder mes émissions de télévision préférées

  • Conduire un véhicule le jour ou la nuit

  • Profiter d'une journée ensoleillée ou venteuse

  • Texter ou naviguer sur mon appareil mobile

1/9

Votre rapport de symptômes est terminé.

Présentez-le à votre professionnel des soins de la vue. Votre rapport comprend aussi quelques questions pour vous aider à démarrer la conversation.

De quelle façon souhaitez-vous recevoir votre rapport?

Vous et votre professionnel des soins de la vue formez une équipe.


N'oubliez pas de parler de tous vos symptômes et de la façon dont ils vous gênent dans la vie. Après un examen rapide, vous et votre professionnel des soins de la vue pouvez discuter de vos options.

C'est votre vue. Voyez-y! Informez-vous pour connaître vos options!

icon symbol artifical tears

Larmes artificielles

Votre professionnel des soins de la vue pourrait recommander des larmes artificielles pour un soulagement temporaire des symptômes de sécheresse oculaire.

icon symbol treatments

Médicaments sur ordonnance

Il existe des médicaments sur ordonnance pour traiter la sécheresse oculaire que vous ne connaissez peut-être pas.

icon symbol diet

Des changements dans votre alimentation

Les acides gras oméga-3 — que l'on trouve dans les aliments comme le poisson et les graines de lin — peuvent aider à soulager les personnes souffrant de sécheresse oculaire.

icon symbol procedures

Appareils et interventions

Dans certains cas de sécheresse oculaire, des appareils et interventions peuvent être suggérés.

Il y a aussi des choses que vous pouvez faire vous-même pour aider à gérer vos symptômes de sécheresse oculaire.


Dormez suffisamment Zzzz

Ne portez pas vos lentilles cornéennes trop longtemps

Portez des lunettes de soleil pour bloquer le soleil et le vent

Utilisez un humidificateur dans votre chambre à coucher ou à la maison

Prenez une petite pause... mettez votre téléphone de côté

Diminuez le niveau de luminosité de votre écran

Assoyez-vous à une distance d'au moins 25 pouces de votre écran

Icône indiquant À titre informatif

Adoptez la règle du 20-20-20 ! Pour chaque période de 20 minutes passée devant l'ordinateur, prenez une pause de 20 secondes et regardez au loin à une distance de 20 pieds.

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Le point sur la sécheresse oculaire

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Exclusivité : des spécialistes de la vue sur la sécheresse oculaire

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Des spécialistes de la vue parlent du diagnostic de la sécheresse oculaire

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Des spécialistes de la vue sur le temps passé devant un écran

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